Miért is ne?
Inspirációs elvonulás a harmonikus élet jegyében
Vezető vagy és nagy rajtad a nyomás?
Családanyaként hónapok óta csak a mindennapi feladatok tengerében élsz?
Párkapcsolatodban nem tudsz kiteljesedni?
Bármerre nézel, mindenkinek csak elvárásai vannak Veled szemben?
Nem tudsz időt fordítani magadra?
Nem vagy megelégedve a testeddel?
Tenni kéne valamit, de még arra sincs időd, hogy elindulj valamerre?
Érzed, hogy valami nem kerek, de fogalmad sincs mit kellene változtatnod?
Mindnyájan ismerjük ezeket a problémákat és érthető, hogy rosszul érzed miattuk magadat . Ezek olyan nehézségek, melyeket tán legyőzhetetlennek érzel, és még az esélyét sem látod a megoldásnak.
Szerencsére ezekre is van megoldás, még akkor is, ha nem egy karikacsapásra oldódnak meg, mert bizony tenni kell érte.
Hogy mit tegyél és hogyan indulj neki? Ehhez segítségül egy olyan elvonulást tervezek, ahol fő témánk a harmónia lesz.
A harmónia, ami rendkívül fontos az ember életében, hiszen nem csak mentális, de testi és lelki problémáktól is megóvja az embert.
Hogy megtalálni és fenntartani milyen nehéz azt nagyon jól tudom. Több, mint 20 éven keresztül töltöttem be vezetői pozíciót egy abszolút férfi környezetben, a telekommunikáció és az informatika területén. Ebben a pozícióban legnagyobb létszámban a 206 fős igazgatóságot vezettem évekig, akiknek 80% -a műszaki végzettségű férfi volt. Ebben az időszakban neveltem kiskorú gyermekemet és vittem a családom feladatait is.
Mennyire volt nehéz? Nagyon. Bár akkor vitt a lendület, jöttek a sikerek, de nem is vettem észre, hogy mennyire elvesztettem önmagamat mindeközben.
Hogyan csinálnám, ha újra kezdeném? Bizonyára nem teljesen úgy, ahogy akkor tettem.
Szerencsére a sok tapasztalat mellett további inspirációkat is szereztem az elmúlt évek alatt, ami megmutatta nekem, hogy az élet értelme nem a folyamatos megfelelésben, a karrierben és a feladatok tökéletes ellátásában rejlik, hanem abban az egyensúlyban, ami biztosítja a megfelelő jövőképet, de nem veszik el benne az az egyéniség, amilyennek gyermekként megszülettünk.
Inspirációs elvonulás a harmonikus élet jegyében
Az elvonulás, valódi elvonulás lesz a mindennapi környezettől. Nyugodt, erdei környezetben töltjük el az időt. Tematikus sétákat tartunk az erdőben, jógázunk, beszélgetünk , finom borokat fogyasztunk, testünket masszázzsal kényeztetjük majd.
Emellett fő témánkban workshopot is tartunk majd. Nem célunk a problémák teljes megoldása, inkább az, hogy rendet tegyünk a feladatok, felelősségek és egyéni vágyak tengerében, és végre ez nap ne szóljon senki másról csak Rólad.
A komoly önismereti munka mellett a pihenés, az önbevallások mellett a vidámság lesz majd a segítő erő. Mert az egyensúly az, amire az egész világ törekszik. Miért ne tennéd Te is?
2026. FEBRUÁR 6-8. péntek délutántól vasárnap délutánig | Részvételi díj: 199.000 Ft
Vásárosbécen, a Zselic szívében a ZSELICI NEVER SAY NEVER ÉLETMÓDVÁLTÓ KÖZPONTban.
A program min 5 fővel indul el, és maximum 8 fő jelentkezhet.
A programot megelőzően minden jelentkezővel egy 1 órás online egyeztetést tartok.
1. nap
16.00 Érkezés
Beszélgetés, Körbemutatkozás
Restorative jóga - teljes regenerálódás
Vacsora és beszélgetés, a másnap előkészítése
2. nap
Reggeli
Tematikus séta a környéken/keringésfokozó légzés +tudatos jelenlét
Önismereti workshop - hol tartunk most?
Tudatos légzés: döntéshozatalhoz és stressz helyzetekhez
Ebéd
Önismereti workshop folytatás- hogy leszek egyensúlyban?
Igény szerint masszázs
Napzáró gyertyafényes jóga handpannel
Vacsora
3.nap.
Reggeli
Tematikus séta a környéken – kapcsolódva az 1. naphoz
Önismereti workshop lezárás
Ebéd.
Csendes beszélgetés, lassú flow jóga - feszültségoldás gyakorlás
Igény szerint masszázs
Elköszönés, zárás
Akik veled lesznek a Program során
Ádám Gabi
író, előadó, El Camino szervező
Több, mint 20 éven keresztül töltöttem be vezetői pozíciót egy abszolút férfi környezetben, a telekommunikáció és az informatika területén. Ebben a pozíciómban legnagyobb létszámban a 206 fős igazgatóságot vezettem évekig, akiknek 80% -a műszaki végzettségű férfi volt. Ebben az időszakban neveltem kiskorú gyermekemet és vittem a családom feladatait.
Az utóbbi 5 évben volt szerencsém a spanyol El Camino útra térni, és elvinni magammal már jó néhány embert. A hosszú évek vezetői tapasztalata, a Camino utak élménye megmutatta nekem, hogy az élet értelme nem a folyamatos megfelelésben, a karrierben és a feladatok tökéletes ellátásában rejlik, hanem abban az egyensúlyban, ami biztosítja a megfelelő jövőképet, de nem veszik el benne az az egyéniség, amilyennek gyermekként megszülettünk.
Megtanultam a MOST erejét és fontosságát, ezért már nem halogatok semmit, megteszem amire vágyom. Ennek a tanult és megélt szemléletnek köszönhetem, hogy kiegyensúlyozottan, nyugodtan élek ugyanabban a modern világban, mint ahol korábban is éltem.
Halász Boglárka
jóga oktató, Body and Yoga Fitness
Gabit a Portugál Camino alkalmával ismertem meg. Pozitív életszemlélete és nyitottsága kapcsolt össze minket. A hétköznapi életemben HR területen tevékenykedem a pályám eleje óta. Öt évvel ezelőtt kezdtem elmélyülni a jóga világába. Ez a több ezer éves tradíció segíti a testem, lelkem és elmém egységének erősítését. A jóga sokkal több, mint testmozgás. Ez egy olyan életmód vagy filozófia, ami segíti az egyensúlyunk megteremtését életünk különböző területein. A gyakorlások során légzéstechnikák, testhelyzetek, relaxációs és meditációs technikák lehetnek segítségünkre és még sorolhatnám….. Szeretek a természetben lenni, lelassulni, megfigyelni, jelen lenni, feltöltődni.